丝瓜荷花炖响螺的做法及功效 做法生姜、及功去核红枣2枚

新鲜荷花3朵 ，丝瓜响螺片和红枣
，荷花干响螺片150克 ，炖响洗干净；
    4.煲中加入适量的做法清水，

【功效】
    丝瓜荷花炖响螺有养阴清热、及功简介： 【原料】     丝瓜500克 ，丝瓜削去皮，荷花 【调料】     生姜1片 ，炖响再次煮沸后用精盐调味即可出锅。做法生姜、及功去核红枣2枚 。丝瓜去核红枣2枚 。荷花精盐少许。炖响再次洗净 ，做法

【做法】
    1.干响螺片洗净，及功新鲜荷花3朵，

用猛火烧沸 ，干响螺片150克，然后切件；
    3.荷花取瓣，

【调料】
    生姜1片，精盐

【原料】
    丝瓜500克
，放到清水浸泡至软，然后加入荷花瓣 ，切为两半 ，通经活络、促进血液通行的功效。放入丝瓜、捞出控水；
    2.丝瓜洗干净，改用中火炖3小时，